Cítite, že vaše telo nefunguje tak, ako by malo?
Máte tráviace ťažkosti, únavu, problémy s dýchaním či autoimunitné ochorenie?
Nie ste v tom sami. Pomohla som mnohým ľuďom pochopiť, ako strava, dýchanie a životný štýl ovplyvňujú ich zdravie – a môžem pomôcť aj vám.
Som Lucia, srdcom aj dušou potravinárka, ktorú život nasmeroval k holistickému prístupu k zdraviu. Ako certifikovaná výživárka, sprievodkyňa autoimunitným protokolom a inštruktorka Buteykovej metódy funkčného dýchania pomáham ľuďom získať späť kontrolu nad svojím telom aj mysľou.
Či už hľadáte odborné informácie o zložení potravín alebo podporu pri riešení chronických symptómov – ste na správnom mieste.
Zúčastnila som sa krátkej reportáže v relácii Generácia na RTVS, kde sme sa venovali téme viscerálneho tuku. Dozviete sa, prečo je tento „skrytý“ tuk nebezpečný pre naše zdravie a ako ho môžeme efektívne redukovať.
V úvodnom videu do problematiky autoimunitného protokolu (AIP) predstavujem šesť kľúčových pilierov, ktoré pomáhajú ľuďom s chronickými ochoreniami cítiť sa čo najlepšie.
Najzaujímavejšie články z môjho potravinárskeho blogu
Krava mlieko stále dáva...
Vraj kravu je možné stále dojiť. A myslí si to veľa ľudí. Naozaj je to tak? Odkedy môže krava dávať mlieko?
Z čoho sú vyrobené žuvačky?
Vybrala som zloženia 3 rôznych žuvačiek s mätovou príchuťou, ktoré sú bežne predávané v obchodoch a ktoré majú zloženia na jedno kopyto...
