Cítite, že vaše telo nefunguje tak, ako by malo?

žena drží v ruke pohár s jedlom a pozerá sa naň, akoby kontrolovala zloženie

Máte tráviace ťažkosti, únavu, problémy s dýchaním či autoimunitné ochorenie?

Nie ste v tom sami. Pomohla som mnohým ľuďom pochopiť, ako strava, dýchanie a životný štýl ovplyvňujú ich zdravie – a môžem pomôcť aj vám.

Som Lucia, srdcom aj dušou potravinárka, ktorú život nasmeroval k holistickému prístupu k zdraviu. Ako certifikovaná výživárka, sprievodkyňa autoimunitným protokolom a inštruktorka Buteykovej metódy funkčného dýchania pomáham ľuďom získať späť kontrolu nad svojím telom aj mysľou.

Či už hľadáte odborné informácie o zložení potravín alebo podporu pri riešení chronických symptómov – ste na správnom mieste.

Zúčastnila som sa krátkej reportáže v relácii Generácia na RTVS, kde sme sa venovali téme viscerálneho tuku. Dozviete sa, prečo je tento „skrytý“ tuk nebezpečný pre naše zdravie a ako ho môžeme efektívne redukovať.

V úvodnom videu do problematiky autoimunitného protokolu (AIP) predstavujem šesť kľúčových pilierov, ktoré pomáhajú ľuďom s chronickými ochoreniami cítiť sa čo najlepšie.

Najzaujímavejšie články z môjho potravinárskeho blogu

Kukurica, ryža, zemiak a pšenica ako zdroje škrobu

Modifikovaný škrob

Je modifikovaný škrob a geneticky modifikované organizmy to isté?

krava, mlieko, dojenie

Krava mlieko stále dáva...

Vraj kravu je možné stále dojiť. A myslí si to veľa ľudí. Naozaj je to tak? Odkedy môže krava dávať mlieko?

Z čoho sú vyrobené žuvačky?

Vybrala som zloženia 3 rôznych žuvačiek s mätovou príchuťou, ktoré sú bežne predávané v obchodoch a ktoré majú zloženia na jedno kopyto...

Návrat hore